Как пережить зиму в Калифорнии?

Впечатления, размышления.

Moderator: Sw_Lem

User avatar
Yvsobol
Уже с Приветом
Posts: 68901
Joined: 09 Mar 2003 07:07
Location: RUS:353905-140081-USA:22202

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Yvsobol » 09 Jan 2019 23:01

А в моей семье завтрак вобще не кушаем. Уже 3е поколение..

User avatar
Natusya
Уже с Приветом
Posts: 13318
Joined: 11 Sep 2002 20:04
Location: Одесса -- Laguna Beach, CA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Natusya » 09 Jan 2019 23:01

nvvosk wrote:
09 Jan 2019 23:00

Хм...Я не знала, что "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу" нам внедрили американцы :) Век живи - век учись! :)
Надо маму спросить, ела ли она cereals на завтрак в школе ;)
Как мы одновременно :good:
Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars

Sky is the limit!

city_girl
Уже с Приветом
Posts: 27695
Joined: 09 Jun 2010 15:58
Location: LT-RU-NY

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by city_girl » 09 Jan 2019 23:04

IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 22:52
Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 21:14
Например, загоняют вам, что завтрак самая важная еда дня и втюхивают cereals в картонных коробках на сахаре и химии. Почти в любом американском кино со сценой завтрака люди утром это самое "гумно" едят и сахарным соком запивают.
Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Я не согласен с утверждением про то, что "завтрак важен". Возможно, для растущего организма ребенка он и важен, но для взрослого уже нет. Есть такая вещь, как прерывистый пост (intermittent fasting). Почитайте.
На своем опыте могу сказать, что такой подход мне помог улучшить здоровье. С 16 лет давление было 130 на 80. С возрастом по прошествию лет верхняя цифра приближалась к 140. Хоть я и не толстый, питался правильно и спортом занимался. Думал это была генетическая проблема... Полгода назад я попробовал отказ от завтрака 3 раза в неделю. Давление стало 120 на 80 уже спустя неделю. С тех пор понедельник-среда-пятница у меня без завтрака. В остальные дни завтракаю, но не тороплюсь с едой. Могу через час-два сесть позавтракать после подъема. Ну и 0 (или близко к 0) углеводов в еде на завтрак - это тоже правило. Никаких соков и гречек с молоком. Только сыр, яйца, овощи и подобное.
Кстати, утверждение того, что "завтрак самый важный прием пищи" был разрекламирован с 1944 года американской корпорацией Grape Nuts продающей cereals. Соотвественно делали это не для того, чтобы здоровье улучшить, а для того, чтобы обыватель побольше денег тратил на еду:) Другие корпорации подхватили этот миф по тем же причинам.
кстати французы, итальянцы и испанцы практически не завтракают. в одиннадцать идут кофе с дольчиком принять, а уже позже начинают есть "по-человечески". но я думаю, что на самомо деле это дело индивидуально, от организма зависит.

deev_a_v
Уже с Приветом
Posts: 509
Joined: 07 Apr 2018 15:16

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by deev_a_v » 09 Jan 2019 23:07

IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 22:52
Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 21:14
Например, загоняют вам, что завтрак самая важная еда дня и втюхивают cereals в картонных коробках на сахаре и химии. Почти в любом американском кино со сценой завтрака люди утром это самое "гумно" едят и сахарным соком запивают.
Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Я не согласен с утверждением про то, что "завтрак важен". Возможно, для растущего организма ребенка он и важен, но для взрослого уже нет. Есть такая вещь, как прерывистый пост (intermittent fasting). Почитайте.
На своем опыте могу сказать, что такой подход мне помог улучшить здоровье. С 16 лет давление было 130 на 80. С возрастом по прошествию лет верхняя цифра приближалась к 140. Хоть я и не толстый, питался правильно и спортом занимался. Думал это была генетическая проблема... Полгода назад я попробовал отказ от завтрака 3 раза в неделю. Давление стало 120 на 80 уже спустя неделю. С тех пор понедельник-среда-пятница у меня без завтрака. В остальные дни завтракаю, но не тороплюсь с едой. Могу через час-два сесть позавтракать после подъема. Ну и 0 (или близко к 0) углеводов в еде на завтрак - это тоже правило. Никаких соков и гречек с молоком. Только сыр, яйца, овощи и подобное.
Кстати, утверждение того, что "завтрак самый важный прием пищи" был разрекламирован с 1944 года американской корпорацией Grape Nuts продающей cereals. Соотвественно делали это не для того, чтобы здоровье улучшить, а для того, чтобы обыватель побольше денег тратил на еду:) Другие корпорации подхватили этот миф по тем же причинам.
По моим наблюдениям в круизах и отелях «все включёно» американцы на завтрак потребляют в основном разнообразные омлеты и яичницы с беконом и сосисками

Так что упомянутая вами корпорация если и достигла успеха в своей рекламной кампании то только частично ;)

User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 15556
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by worldCitizen » 09 Jan 2019 23:09

Так же как и кофе ранним утром чтоб проснуться. Это легенда. Здоровому организму нужно приблизительно пол часа чтоб прийти в рабочее состояние утром, это естественный процесс. Т.е. кофе дает встряску только на полчаса, в нем нет необходимости.

StrangerR
Уже с Приветом
Posts: 29693
Joined: 14 Dec 2006 20:13
Location: USA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by StrangerR » 09 Jan 2019 23:12

Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 21:14
Например, загоняют вам, что завтрак самая важная еда дня и втюхивают cereals в картонных коробках на сахаре и химии. Почти в любом американском кино со сценой завтрака люди утром это самое "гумно" едят и сахарным соком запивают.
Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Да мифы все это. И про завтрак и про соки. Все зависит от кучи факторов. У меня например вообще одно из основных вещей в меню - молоко, а завтраки полноценные только в поездках. Но у меня генетика позволяет есть довольно много сахара (вес не меняется вообще), а у кого то и молоко не усваивается и сахар для него смерть.

deev_a_v
Уже с Приветом
Posts: 509
Joined: 07 Apr 2018 15:16

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by deev_a_v » 09 Jan 2019 23:15

worldCitizen wrote:
09 Jan 2019 23:09
Так же как и кофе ранним утром чтоб проснуться. Это легенда. Здоровому организму нужно приблизительно пол часа чтоб прийти в рабочее состояние утром, это естественный процесс. Т.е. кофе дает встряску только на полчаса, в нем нет необходимости.
Зависимость от утреннего кофе- чаще всего психологическая
Лично я спокойно обхожусь без него

User avatar
Natusya
Уже с Приветом
Posts: 13318
Joined: 11 Sep 2002 20:04
Location: Одесса -- Laguna Beach, CA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Natusya » 09 Jan 2019 23:17

worldCitizen wrote:
09 Jan 2019 23:09
Так же как и кофе ранним утром чтоб проснуться. Это легенда. Здоровому организму нужно приблизительно пол часа чтоб прийти в рабочее состояние утром, это естественный процесс. Т.е. кофе дает встряску только на полчаса, в нем нет необходимости.
Я кофе пью в основном только когда в Европу приежаю - помогает справиться с разницей во времени. Может первую неделю когда домой возвращаюсь -помогает прийти в ритм.
А так -крайне редко. Бывает хочется -из-за вкуса хорошего кофейка
Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars

Sky is the limit!

User avatar
Yvsobol
Уже с Приветом
Posts: 68901
Joined: 09 Mar 2003 07:07
Location: RUS:353905-140081-USA:22202

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Yvsobol » 09 Jan 2019 23:18

Кофе это жизнь. Утро без него никак, как и перед сном обязательно. Ну и в течение дня много!

User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 15556
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by worldCitizen » 09 Jan 2019 23:32

Yvsobol wrote:
09 Jan 2019 23:18
Кофе это жизнь. Утро без него никак, как и перед сном обязательно. Ну и в течение дня много!
Это уже зависимость.

User avatar
Yvsobol
Уже с Приветом
Posts: 68901
Joined: 09 Mar 2003 07:07
Location: RUS:353905-140081-USA:22202

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Yvsobol » 09 Jan 2019 23:33

Это радость. А зависимость у всех от чего то. Даже в этом топике у всех зависимость.
Кто то верит что Бог есть, кто то что его нет..(с) БА

User avatar
IvanGrozniy
Уже с Приветом
Posts: 9014
Joined: 04 Feb 2004 14:14
Location: Edgewater, NJ

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by IvanGrozniy » 09 Jan 2019 23:47

city_girl wrote:
09 Jan 2019 23:04
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 22:52
Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 21:14
Например, загоняют вам, что завтрак самая важная еда дня и втюхивают cereals в картонных коробках на сахаре и химии. Почти в любом американском кино со сценой завтрака люди утром это самое "гумно" едят и сахарным соком запивают.
Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Я не согласен с утверждением про то, что "завтрак важен". Возможно, для растущего организма ребенка он и важен, но для взрослого уже нет. Есть такая вещь, как прерывистый пост (intermittent fasting). Почитайте.
На своем опыте могу сказать, что такой подход мне помог улучшить здоровье. С 16 лет давление было 130 на 80. С возрастом по прошествию лет верхняя цифра приближалась к 140. Хоть я и не толстый, питался правильно и спортом занимался. Думал это была генетическая проблема... Полгода назад я попробовал отказ от завтрака 3 раза в неделю. Давление стало 120 на 80 уже спустя неделю. С тех пор понедельник-среда-пятница у меня без завтрака. В остальные дни завтракаю, но не тороплюсь с едой. Могу через час-два сесть позавтракать после подъема. Ну и 0 (или близко к 0) углеводов в еде на завтрак - это тоже правило. Никаких соков и гречек с молоком. Только сыр, яйца, овощи и подобное.
Кстати, утверждение того, что "завтрак самый важный прием пищи" был разрекламирован с 1944 года американской корпорацией Grape Nuts продающей cereals. Соотвественно делали это не для того, чтобы здоровье улучшить, а для того, чтобы обыватель побольше денег тратил на еду:) Другие корпорации подхватили этот миф по тем же причинам.
кстати французы, итальянцы и испанцы практически не завтракают. в одиннадцать идут кофе с дольчиком принять, а уже позже начинают есть "по-человечески". но я думаю, что на самомо деле это дело индивидуально, от организма зависит.
Да. Читал где-то, что ранние завтраки человечество начало употреблять после начала индустриальной революции, так как нужно было впахивать с утра до ночи на фабриках.
У древних римлян вообще один раз в день было принято есть. Индейцы тоже без завтрака обходились, но как в резервациях поселились, так и обжираются избытками еды. Диабетиков среди них очень много.

User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 15556
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by worldCitizen » 09 Jan 2019 23:52

Natusya wrote:
09 Jan 2019 23:17
worldCitizen wrote:
09 Jan 2019 23:09
Так же как и кофе ранним утром чтоб проснуться. Это легенда. Здоровому организму нужно приблизительно пол часа чтоб прийти в рабочее состояние утром, это естественный процесс. Т.е. кофе дает встряску только на полчаса, в нем нет необходимости.
Я кофе пью в основном только когда в Европу приежаю - помогает справиться с разницей во времени. Может первую неделю когда домой возвращаюсь -помогает прийти в ритм.
А так -крайне редко. Бывает хочется -из-за вкуса хорошего кофейка
Да, в Европе совсем другой кофе, тот который варится, не растворимый.

User avatar
Lizaveta
Уже с Приветом
Posts: 3347
Joined: 12 Aug 2003 12:45
Location: Moscow - FL

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Lizaveta » 10 Jan 2019 00:14

worldCitizen wrote:
09 Jan 2019 23:52
Natusya wrote:
09 Jan 2019 23:17
worldCitizen wrote:
09 Jan 2019 23:09
Так же как и кофе ранним утром чтоб проснуться. Это легенда. Здоровому организму нужно приблизительно пол часа чтоб прийти в рабочее состояние утром, это естественный процесс. Т.е. кофе дает встряску только на полчаса, в нем нет необходимости.
Я кофе пью в основном только когда в Европу приежаю - помогает справиться с разницей во времени. Может первую неделю когда домой возвращаюсь -помогает прийти в ритм.
А так -крайне редко. Бывает хочется -из-за вкуса хорошего кофейка
Да, в Европе совсем другой кофе, тот который варится, не растворимый.
8O у меня тоже не растворимый, при чем тут Европа?

deev_a_v
Уже с Приветом
Posts: 509
Joined: 07 Apr 2018 15:16

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by deev_a_v » 10 Jan 2019 00:20

IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 23:47
city_girl wrote:
09 Jan 2019 23:04
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 22:52
Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 21:14
Например, загоняют вам, что завтрак самая важная еда дня и втюхивают cereals в картонных коробках на сахаре и химии. Почти в любом американском кино со сценой завтрака люди утром это самое "гумно" едят и сахарным соком запивают.
Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Я не согласен с утверждением про то, что "завтрак важен". Возможно, для растущего организма ребенка он и важен, но для взрослого уже нет. Есть такая вещь, как прерывистый пост (intermittent fasting). Почитайте.
На своем опыте могу сказать, что такой подход мне помог улучшить здоровье. С 16 лет давление было 130 на 80. С возрастом по прошествию лет верхняя цифра приближалась к 140. Хоть я и не толстый, питался правильно и спортом занимался. Думал это была генетическая проблема... Полгода назад я попробовал отказ от завтрака 3 раза в неделю. Давление стало 120 на 80 уже спустя неделю. С тех пор понедельник-среда-пятница у меня без завтрака. В остальные дни завтракаю, но не тороплюсь с едой. Могу через час-два сесть позавтракать после подъема. Ну и 0 (или близко к 0) углеводов в еде на завтрак - это тоже правило. Никаких соков и гречек с молоком. Только сыр, яйца, овощи и подобное.
Кстати, утверждение того, что "завтрак самый важный прием пищи" был разрекламирован с 1944 года американской корпорацией Grape Nuts продающей cereals. Соотвественно делали это не для того, чтобы здоровье улучшить, а для того, чтобы обыватель побольше денег тратил на еду:) Другие корпорации подхватили этот миф по тем же причинам.
кстати французы, итальянцы и испанцы практически не завтракают. в одиннадцать идут кофе с дольчиком принять, а уже позже начинают есть "по-человечески". но я думаю, что на самомо деле это дело индивидуально, от организма зависит.
Да. Читал где-то, что ранние завтраки человечество начало употреблять после начала индустриальной революции, так как нужно было впахивать с утра до ночи на фабриках.
У древних римлян вообще один раз в день было принято есть. Индейцы тоже без завтрака обходились, но как в резервациях поселились, так и обжираются избытками еды. Диабетиков среди них очень много.
Крестьяне и в доиндустриальную эпоху пахали весь световой день, особенно в посевную и уборочную

User avatar
IvanGrozniy
Уже с Приветом
Posts: 9014
Joined: 04 Feb 2004 14:14
Location: Edgewater, NJ

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by IvanGrozniy » 10 Jan 2019 00:59

deev_a_v wrote:
10 Jan 2019 00:20
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 23:47
city_girl wrote:
09 Jan 2019 23:04
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 22:52
Nostradamus wrote:
09 Jan 2019 22:36

Завтрак и вправду важен. Но никто вообще-то не мешает есть к примеру гречневую кашу вместо сереала: на рекламу можно реагировать, а можно и нет. Свобода - что хочешь то и ешь :nono#:
Я не согласен с утверждением про то, что "завтрак важен". Возможно, для растущего организма ребенка он и важен, но для взрослого уже нет. Есть такая вещь, как прерывистый пост (intermittent fasting). Почитайте.
На своем опыте могу сказать, что такой подход мне помог улучшить здоровье. С 16 лет давление было 130 на 80. С возрастом по прошествию лет верхняя цифра приближалась к 140. Хоть я и не толстый, питался правильно и спортом занимался. Думал это была генетическая проблема... Полгода назад я попробовал отказ от завтрака 3 раза в неделю. Давление стало 120 на 80 уже спустя неделю. С тех пор понедельник-среда-пятница у меня без завтрака. В остальные дни завтракаю, но не тороплюсь с едой. Могу через час-два сесть позавтракать после подъема. Ну и 0 (или близко к 0) углеводов в еде на завтрак - это тоже правило. Никаких соков и гречек с молоком. Только сыр, яйца, овощи и подобное.
Кстати, утверждение того, что "завтрак самый важный прием пищи" был разрекламирован с 1944 года американской корпорацией Grape Nuts продающей cereals. Соотвественно делали это не для того, чтобы здоровье улучшить, а для того, чтобы обыватель побольше денег тратил на еду:) Другие корпорации подхватили этот миф по тем же причинам.
кстати французы, итальянцы и испанцы практически не завтракают. в одиннадцать идут кофе с дольчиком принять, а уже позже начинают есть "по-человечески". но я думаю, что на самомо деле это дело индивидуально, от организма зависит.
Да. Читал где-то, что ранние завтраки человечество начало употреблять после начала индустриальной революции, так как нужно было впахивать с утра до ночи на фабриках.
У древних римлян вообще один раз в день было принято есть. Индейцы тоже без завтрака обходились, но как в резервациях поселились, так и обжираются избытками еды. Диабетиков среди них очень много.
Крестьяне и в доиндустриальную эпоху пахали весь световой день, особенно в посевную и уборочную
Когда привыкший, то и без завтрака пахать можно. Если у вас есть недостаток энергии без завтрака с утра, присутствует ярко выраженная лень, когда западло с дивана встать и/или зверский аппетит, то это показатель того, что организм с годами разучился вырабатывать энергию из жировых клеток, умея расщеплять только углеводы для всех нужд. Это плохой знак для здоровья.

User avatar
Yvsobol
Уже с Приветом
Posts: 68901
Joined: 09 Mar 2003 07:07
Location: RUS:353905-140081-USA:22202

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Yvsobol » 10 Jan 2019 02:47

Вот это у меня сейчас взбодрун... После 5 больших капучин и 5 по 100 Арарата за 4 часа в Шереметьево Мир кажется ярким и красивым!!! Лишь бы в Ленинград не улететь...

User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 15556
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by worldCitizen » 10 Jan 2019 02:58

deev_a_v wrote:
10 Jan 2019 00:20
IvanGrozniy wrote:
09 Jan 2019 23:47


Да. Читал где-то, что ранние завтраки человечество начало употреблять после начала индустриальной революции, так как нужно было впахивать с утра до ночи на фабриках.
У древних римлян вообще один раз в день было принято есть. Индейцы тоже без завтрака обходились, но как в резервациях поселились, так и обжираются избытками еды. Диабетиков среди них очень много.
Крестьяне и в доиндустриальную эпоху пахали весь световой день, особенно в посевную и уборочную
Exactly. И кофиев утром они не пили.

User avatar
VladDod
Уже с Приветом
Posts: 48367
Joined: 06 May 2001 09:01

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by VladDod » 10 Jan 2019 03:03

Yvsobol wrote:
10 Jan 2019 02:47
... 5 по 100 Арарата ...
поллитра
в реале супруги редко бывают друзьями, так как их отношения подпорчены сексом (с)Роза
Плавали-Знаем! (C)

User avatar
VladDod
Уже с Приветом
Posts: 48367
Joined: 06 May 2001 09:01

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by VladDod » 10 Jan 2019 03:05

Yvsobol wrote:
09 Jan 2019 23:01
А в моей семье завтрак вобще не кушаем. Уже 3е поколение..
Аналогично. Хотя нет, вру. Пока дети росли их таки завтраками кормили.
в реале супруги редко бывают друзьями, так как их отношения подпорчены сексом (с)Роза
Плавали-Знаем! (C)

User avatar
+KPOT+
Уже с Приветом
Posts: 7050
Joined: 03 Oct 2014 06:12

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by +KPOT+ » 10 Jan 2019 05:08

VladDod wrote:
10 Jan 2019 03:03
Yvsobol wrote:
10 Jan 2019 02:47
... 5 по 100 Арарата ...
поллитра
8O

User avatar
Yvsobol
Уже с Приветом
Posts: 68901
Joined: 09 Mar 2003 07:07
Location: RUS:353905-140081-USA:22202

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Yvsobol » 10 Jan 2019 07:31

Я уж до нариков долетел...
Тяжелое блин утро, но мы держимся! Пивом в Ирландском Пабе с курилкой отмачиваюсь..

User avatar
Maxisha
Уже с Приветом
Posts: 3344
Joined: 29 Aug 2016 10:02

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Maxisha » 10 Jan 2019 09:30

+KPOT+ wrote:
10 Jan 2019 05:08
VladDod wrote:
10 Jan 2019 03:03
Yvsobol wrote:
10 Jan 2019 02:47
... 5 по 100 Арарата ...
поллитра
8O
Та не, это мало :D

User avatar
Ion Tichy
Уже с Приветом
Posts: 11267
Joined: 07 Dec 2004 04:00
Location: Москва->CO

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Ion Tichy » 11 Jan 2019 06:41

Maxisha wrote:
10 Jan 2019 09:30
+KPOT+ wrote:
10 Jan 2019 05:08
VladDod wrote:
10 Jan 2019 03:03
Yvsobol wrote:
10 Jan 2019 02:47
... 5 по 100 Арарата ...
поллитра
8O
Та не, это мало :D
Не бывает некрасивых женщин, бывает мало Арарата? Вы об этом?
Как же это вы без гравицаппы пепелац выкатываете из гаража? Это непорядок...

User avatar
Вячеслав Викторович
Уже с Приветом
Posts: 4267
Joined: 13 Feb 2016 18:50
Location: Кемерово

Re: Как пережить зиму в Калифорнии?

Post by Вячеслав Викторович » 11 Jan 2019 08:02

Yvsobol wrote:
09 Jan 2019 23:18
Кофе это жизнь. Утро без него никак, как и перед сном обязательно. Ну и в течение дня много!
главное не превращать это в кофейное пьянство!
Русофобов на кукан!
ѧковебратеебилежѧ

Return to “О жизни”