Как вы бросали курить (если бросали) :) ?

Gennadiy · Post by **Gennadiy** » 08 Jan 2003 06:48

[quote:45ce578f30="Fish"]Да!

)))))))[/quote:45ce578f30]
Поздравляю! Для женщины это особо тяжко.

prozaik · Post by **prozaik** » 08 Jan 2003 08:23

Fish wrote:Да! )))))))

Рыбка!!! Так держать!!! (типа Знай Наших :lol:

)

AB-K · Post by **AB-K** » 08 Jan 2003 11:05

У меня жена уже 2 месяца не курит благодаря тексту, который приводился в этом топике. Я и себе распечатал, даже один раз попытался, но выдержал только 3 дня. Собрался серьезно бросать на Новый год, готовился, читал... А в новогоднюю ночь просто забыл... :pain1:

prozaik · Post by **prozaik** » 08 Jan 2003 11:10

AB-K wrote:У меня жена уже 2 месяца не курит благодаря тексту, который приводился в этом топике. Я и себе распечатал, даже один раз попытался, но выдержал только 3 дня. Собрался серьезно бросать на Новый год, готовился, читал... А в новогоднюю ночь просто забыл...

IMHO имеет смысл от алкоголя воздерживаться, когда бросаешь...
Вот сколько раз бросал и каждый раз, месяца через 2-3, во-время очередной "пьянки" срывался

AB-K · Post by **AB-K** » 08 Jan 2003 11:25

prozaik wrote:
AB-K wrote:У меня жена уже 2 месяца не курит благодаря тексту, который приводился в этом топике. Я и себе распечатал, даже один раз попытался, но выдержал только 3 дня. Собрался серьезно бросать на Новый год, готовился, читал... А в новогоднюю ночь просто забыл...

IMHO имеет смысл от алкоголя воздерживаться, когда бросаешь...
Вот сколько раз бросал и каждый раз, месяца через 2-3, во-время очередной "пьянки" срывался

=========
Сэр, эта проблема решена уже 11 лет назад :umnik1:

Я имею в виду не жену, конечно :mrgreen:

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 08 Jan 2003 16:29

Курил 15 лет, бросил в 98-м, в крисис, когда сигареты в магазине пропали. Впрочем, найти можно было, но западло было носиться с высунутым языком по городу и искать. Решил бросить.
Бросал после жуткой пьянки с друзьями - сын родился. В общем, на следующий день не только сигареты, вода не лезла. Два дня не ел. Так что не до курения было. Ну а потом продержался еше неделю и уже легче было.
Самое тяжелое - психологическая зависимость. Вля бросающих хороший совет, как ее сбить:

После 10-12 дней, когда физической зависимости уже нет, достаете свои любимые сигареты, устраиваитесь на своем любимом месте. В обшем так, чтобы удовольствие получить по максимуму. Закуриваете сигарету, глубоко, с наслаждением затягиваетесь. После первой тут же достаыете вторую и продолжаете. Предупреждаю: будет очень плохо. Но курить еще долго тянуть не будет.