Как справляться со стрессом в наше время

Не для советов по самолечению!

Moderator: DoctorEugene

rialtoma1
Уже с Приветом
Posts: 829
Joined: 18 Apr 2015 18:36

Как справляться со стрессом в наше время

Post by rialtoma1 »

не интересовалась политикой, пока политика не заинтересовалась мной
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7763
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Kapitula123 »

Не смотреть новости
rialtoma1
Уже с Приветом
Posts: 829
Joined: 18 Apr 2015 18:36

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by rialtoma1 »

Новости - это информация и в зависимости от нее иногда нужно скорректировать свои действия. Даже поэтому невозможно не смотреть
не интересовалась политикой, пока политика не заинтересовалась мной
User avatar
jsjs
Уже с Приветом
Posts: 19447
Joined: 09 Aug 2009 03:46
Location: Москва->США

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by jsjs »

Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
蝸牛そろそろ登れ富士の山
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7763
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Kapitula123 »

jsjs wrote: 08 Mar 2022 16:38 Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
Или форумы. Все равно обсуждают
inock
Уже с Приветом
Posts: 10741
Joined: 23 May 2006 03:59
Location: New world

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by inock »

Kapitula123 wrote: 08 Mar 2022 17:07
jsjs wrote: 08 Mar 2022 16:38 Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
Или форумы. Все равно обсуждают
От форума у меня сейчас один стресс и расстройство. Ты совсем не хочешь ничего обсуждать :(
3DD
Уже с Приветом
Posts: 8607
Joined: 05 Aug 2003 21:39
Location: CA

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by 3DD »

Клоназепам с утра, и главное - никаких новостей.
Зазноба

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Зазноба »

Kapitula123 wrote: 08 Mar 2022 16:07 Не смотреть новости
что я и делаю
мне на работе и так стресса хватает
Зазноба

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Зазноба »

мне помогает отвлечься кино, когда стресс
так я с ним борюсь
когда много мыслей теснится в голове и нужно просто отвлечься
смотрю что нибудь доброе и светлое
раньше форум стресс снимал, отвлекал
но теперь здесь война сплошная, читать стало нечего

говорят еще хорошо физическое что нибудь
но я не по спортзалам
зато есть муж лол
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7763
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Kapitula123 »

inock wrote: 08 Mar 2022 17:11
Kapitula123 wrote: 08 Mar 2022 17:07
jsjs wrote: 08 Mar 2022 16:38 Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
Или форумы. Все равно обсуждают
От форума у меня сейчас один стресс и расстройство. Ты совсем не хочешь ничего обсуждать :(
Как ничего, все кроме войны
User avatar
jsjs
Уже с Приветом
Posts: 19447
Joined: 09 Aug 2009 03:46
Location: Москва->США

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by jsjs »

Kapitula123 wrote: 08 Mar 2022 17:07
jsjs wrote: 08 Mar 2022 16:38 Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
Или форумы. Все равно обсуждают
Форумы / блоги -- те же буквы. И там как раз очень легко вычленить, кого читать, а кого нет (так как набор тем у каждого весьма ограничен).
蝸牛そろそろ登れ富士の山
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7763
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Kapitula123 »

jsjs wrote: 08 Mar 2022 19:25
Kapitula123 wrote: 08 Mar 2022 17:07
jsjs wrote: 08 Mar 2022 16:38 Для получения информации новости совершенно необязательно *смотреть*. Читать буквы заголовков -- на порядки быстрее и информативнее.
Или форумы. Все равно обсуждают
Форумы / блоги -- те же буквы. И там как раз очень легко вычленить, кого читать, а кого нет (так как набор тем у каждого весьма ограничен).
Так я и говорю, лучше форумы чем новости
User avatar
shokoladnitsaa
Уже с Приветом
Posts: 7921
Joined: 08 Oct 2008 01:02
Location: usa

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by shokoladnitsaa »

Вынуждена согласиться, что просматривать форумы гораздо эффективнее, чем всякие более проф. инфоресурсы. В рез-те эмоциональных споров как-то сразу впитываешь инфу и определяешься со своими взглядами.
Впрочем, так всегда и поступала безо всякой войны :-)
Вишенка1
Уже с Приветом
Posts: 2132
Joined: 17 May 2020 02:59
Location: Northern CA

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Вишенка1 »

Когда у тебя там родня, и ты перестал получать от них сообщения (они рядом с боевыми действиями), то психовать и дергаться будешь по-любому. У меня лично нервный тик уже, и мысли вообще не тут, постоянно какое-то нервозное состояние. Пойду искать валерьянку, потому что спать даже плохо стала и пришлось на работе брать отдых - не могу фокусироваться вообще. Новости стараюсь не смотреть часто, но от этого невозможно на 100% абстрагироваться. Эта Украина везде - на экранах в джимах, на заправках, наверно, и в ресторанах тоже (давно не была).
User avatar
Lizaveta
Уже с Приветом
Posts: 8715
Joined: 12 Aug 2003 12:45
Location: Moscow - FL

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Lizaveta »

Тоже нервно, отвлекаюсь готовкой. Но есть наготовленное никакого удовольствия :( всюду клин. У детей каникулы начались, надо развлекаться.
Sabrinna

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by Sabrinna »

Согласна, что невозможно не получать информацию, полюбому где то промелькнет новость об Украине и начинают в голову лезть мысли, часто плачу и хватаюсь за валидол(...
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Как справляться со стрессом в наше время

Post by kyk »

Lizaveta wrote: 11 Mar 2022 20:58Но есть наготовленное никакого удовольствия
а давайте - я съем :fr:
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:

Return to “Здоровье”