Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Не для советов по самолечению!

Moderator: DoctorEugene

User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 20684
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by kyk » 01 Feb 2019 07:37

Мой домашний fast-food: oven slow (280F. 5hr) roast beef (готовлю на неделю) и English Cucumber в плёнке (мыть не надо).
Пицца туда не входит, но если другие домочадцы или коворкеры жрут блины с пирогами или пиццу, то диету соблюсти очень трудно.
Думаю освоить oven slow roast turkey и duck
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 13:46

kyk wrote:
01 Feb 2019 07:27
А чем нежирный бульон не угодил? Если в него броколли или цветной капустки с морковкой бросить - голод глушить жидкостью - самое оно
Ну как бульон мясной может быть не жирным? Покупной? Тогда опять же это процесс фуд. Нельзя.

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 13:50

kyk wrote:
01 Feb 2019 07:37
Мой домашний fast-food: oven slow (280F. 5hr) roast beef (готовлю на неделю) и English Cucumber в плёнке (мыть не надо).
Пицца туда не входит, но если другие домочадцы или коворкеры жрут блины с пирогами или пиццу, то диету соблюсти очень трудно.
Думаю освоить oven slow roast turkey и duck
Огурец мыть нужно обязательно. Иначе смысла нет. Он обработан !!!! Если есть возможность и он неорганический то ещё бы и вымочить его подрезанный на полчасика надо бы. Потом посушите в баночку и в холодильник с утра на работу.
Как мясо готовили? Какую часть брали?

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 13:52

Кстати пиццу и блины можно, если вы их будете есть не часто например раз в 2 недели и из своей муки.
Можно кстати тему про диету для людей с печенью открыть.

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 14:00

kyk wrote:
01 Feb 2019 07:31
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 07:06
Дело не в жирах, а в том что в продукте...Но если вы сами вырастили птичку, то ешьтгна здоровье
так я и корову не растил. При прочих равных, не видно чем птица хуже коровы. А с точки зрения тонких материй даже лучше, так как менее высокоорганизованное животное
В общем то если вы можете без мяса, то лучше без него. Вне зависимости птица это или говядина. Но большая часть людей которая все время кушала стейки так не могут. Когда мясо у вас становиться только 25% от положенного дневного протеина то лучше красное мясо.
Те птицу можно, но не налегайте особо. Но если можете органик позволить то кушайте. Но опять же считайте, считайте и считайте.

User avatar
AndrI-Oxa
Уже с Приветом
Posts: 866
Joined: 18 Oct 2003 04:51
Location: NH

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by AndrI-Oxa » 01 Feb 2019 15:05

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:50
!!!! Если есть возможность и он неорганический то ещё бы и вымочить его подрезанный на полчасика надо бы.
Вы это серьёзно? И что Вы таким вымачиванием пытаетесь удалить? :pain1:
СКЛЮЮ ЛАСТЫ

User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 21355
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Айва » 01 Feb 2019 15:20

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:46
kyk wrote:
01 Feb 2019 07:27
А чем нежирный бульон не угодил? Если в него броколли или цветной капустки с морковкой бросить - голод глушить жидкостью - самое оно
Ну как бульон мясной может быть не жирным? Покупной?
Варите орг.мясо/курицу, бульон на ночь в холодильник, утром весь застывший жир снимаете с поверхности и выбрасываете и наслаждаетесь оставшейся водой с привкусом мяса.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот

User avatar
Uzito
Уже с Приветом
Posts: 5129
Joined: 06 Feb 2002 10:01
Location: NJ, USA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Uzito » 01 Feb 2019 15:35

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 06:50
Самое лучшее это средиземноморская диета.
В вашей рекомендации только один хороший пункт - сформулировать диету с калорийным дефицитом и строго ей следовать. 500 калорий в день действительно могуть дать хороший сброс веса. Остальные рекомендации, к сожалению, ниже плинтуса. Средиземноморской диеты как таковой не существует. То, что здесь в популярной литературе, называется средиземноморской диетой настолько близко к реальности, наскольно chinese food в америке близка в тому, что едят в Китае. Популяризация "средиземноморской" диеты произошла в результате широкомасштабной рекламы производителей оливкового масла, которые приглашали журналистов и врачей на шикарные банкеты и бесплатные путешествия по странам средиземноморья.

User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 20684
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by kyk » 01 Feb 2019 16:22

Айва wrote:
01 Feb 2019 15:20
бульон на ночь в холодильник
зимой - на улицу (сейчас -22С) или в холодную комнату
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:

User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 21355
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Айва » 01 Feb 2019 17:42

kyk wrote:
01 Feb 2019 16:22
Айва wrote:
01 Feb 2019 15:20
бульон на ночь в холодильник
зимой - на улицу (сейчас -22С) или в холодную комнату
У меня один раз еноты плов на деке сожрали, больше на улицу не выставляю 😂
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 17:46

Айва wrote:
01 Feb 2019 15:20
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:46
kyk wrote:
01 Feb 2019 07:27
А чем нежирный бульон не угодил? Если в него броколли или цветной капустки с морковкой бросить - голод глушить жидкостью - самое оно
Ну как бульон мясной может быть не жирным? Покупной?
Варите орг.мясо/курицу, бульон на ночь в холодильник, утром весь застывший жир снимаете с поверхности и выбрасываете и наслаждаетесь оставшейся водой с привкусом мяса.
Ну и какова калорийность вашего бульона? Ноль? При условии конечно что когда мясо варим там только жир растворяется.
Если ав не на диете, то ок. Если же вам надо знать все что вы едите и подсчитать, нет не рекомендую. Мое мнение.

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 17:54

Uzito wrote:
01 Feb 2019 15:35
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 06:50
Самое лучшее это средиземноморская диета.
В вашей рекомендации только один хороший пункт - сформулировать диету с калорийным дефицитом и строго ей следовать. 500 калорий в день действительно могуть дать хороший сброс веса. Остальные рекомендации, к сожалению, ниже плинтуса. Средиземноморской диеты как таковой не существует. То, что здесь в популярной литературе, называется средиземноморской диетой настолько близко к реальности, наскольно chinese food в америке близка в тому, что едят в Китае. Популяризация "средиземноморской" диеты произошла в результате широкомасштабной рекламы производителей оливкового масла, которые приглашали журналистов и врачей на шикарные банкеты и бесплатные путешествия по странам средиземноморья.
Какие ещё 500 калорий? :pain1:
Про диету, мне все равно, как вы ее назовёте. Суть одна протеины из рыбы и растительности и свежие овощи и трава. Это просто суть. А называйте ее как хотите.

User avatar
MissTalia
Уже с Приветом
Posts: 124
Joined: 10 Jan 2019 19:11

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by MissTalia » 01 Feb 2019 18:04

Существует мнение долгоиграющих специалистов
(как земские врачи), что этиология ожирения печени -
это ее абьюз (например, красителями или медикаментами),
а нарушение метаболизма в виде излишнего веса
и/или "целлюлита"- это симптом.

User avatar
Uzito
Уже с Приветом
Posts: 5129
Joined: 06 Feb 2002 10:01
Location: NJ, USA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Uzito » 01 Feb 2019 18:25

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 17:54
Какие ещё 500 калорий? :pain1:
Вы сказали "Первое установить программу для подсчёта калорий. Установить похудение не больше 500 граммов в неделю."
Я с этим согласился. 500 граммов потери веса в неделю это равно дефициту ~3500 калорий (500 калорий * 7 дней).
Last edited by Uzito on 01 Feb 2019 18:26, edited 1 time in total.

User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 20684
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by kyk » 01 Feb 2019 18:26

MissTalia wrote:
01 Feb 2019 18:04
это ее абьюз (например, красителями или медикаментами),
или, проще всего, обжиранием.
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 19:16

Uzito wrote:
01 Feb 2019 18:25
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 17:54
Какие ещё 500 калорий? :pain1:
Вы сказали "Первое установить программу для подсчёта калорий. Установить похудение не больше 500 граммов в неделю."
Я с этим согласился. 500 граммов потери веса в неделю это равно дефициту ~3500 калорий (500 калорий * 7 дней).
Ну это очень относительно. Все люди разные.

User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 12713
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Serguei666 » 01 Feb 2019 19:32

AndrI-Oxa wrote:
01 Feb 2019 15:05
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:50
!!!! Если есть возможность и он неорганический то ещё бы и вымочить его подрезанный на полчасика надо бы.
Вы это серьёзно? И что Вы таким вымачиванием пытаетесь удалить? :pain1:
Шлаки, разумеется.

User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 12713
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Serguei666 » 01 Feb 2019 19:33

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:52
Кстати пиццу и блины можно, если вы их будете есть не часто например раз в 2 недели и из своей муки.
Можно кстати тему про диету для людей с печенью открыть.
"Своя мука" - это собственноручно намолотая из зерен? А зерна тоже должны быть своими или их можно купить в магазине?

User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 12713
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Serguei666 » 01 Feb 2019 19:36

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 19:16
Uzito wrote:
01 Feb 2019 18:25
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 17:54
Какие ещё 500 калорий? :pain1:
Вы сказали "Первое установить программу для подсчёта калорий. Установить похудение не больше 500 граммов в неделю."
Я с этим согласился. 500 граммов потери веса в неделю это равно дефициту ~3500 калорий (500 калорий * 7 дней).
Ну это очень относительно. Все люди разные.
Люди разные, но количество калорий в фунте жира у всех одинаковое, и оно равно 3500, как Uzito и сказал

Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10081
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Easbayguy » 01 Feb 2019 19:45

Komissar wrote:
22 Jan 2019 21:53
что посоветует совет мудрейших?
Тоже к доктору Титову сходили? Мне вчера как раз печень просветитил, будем ждать результатов.

Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 5648
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Oleg Co » 01 Feb 2019 19:46

Flash-04 wrote:
23 Jan 2019 17:45
kyk wrote:и курить
Зачем такая жизнь? (с) Image
Начинать думать о вечном

Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 5648
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Oleg Co » 01 Feb 2019 19:46

kyk wrote:
01 Feb 2019 07:37
Мой домашний fast-food: oven slow (280F. 5hr)
Это slow food.

Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 5648
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by Oleg Co » 01 Feb 2019 19:48

Komissar wrote:
25 Jan 2019 08:48
kyk wrote:
25 Jan 2019 02:17

А борьба с жиром печени примено такая же как и с жиром на животе
да и вообще, печень - это живот. А живот у меня никогда не болит. 8) :gen1:
В жире нет нервов. Чего бы ему болеть?

tatiana N.
Уже с Приветом
Posts: 6248
Joined: 06 Feb 2004 23:02

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by tatiana N. » 01 Feb 2019 19:55

Serguei666 wrote:
01 Feb 2019 19:33
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:52
Кстати пиццу и блины можно, если вы их будете есть не часто например раз в 2 недели и из своей муки.
Можно кстати тему про диету для людей с печенью открыть.
"Своя мука" - это собственноручно намолотая из зерен? А зерна тоже должны быть своими или их можно купить в магазине?
Покупаю на ферме органик non gmo, многие сорта необмолотое зерно и молю сама. Но и просто из магазина зерно молоть все равно лучше, чем муку покупную брать.
если есть где растить, растите.
да, и игнорирую ваш сарказм. 8)

User avatar
ie
Уже с Приветом
Posts: 8983
Joined: 15 May 2002 02:09
Location: Boston, MA

Re: Уход за печенью с жЫровыми отложениями

Post by ie » 01 Feb 2019 20:00

tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 19:55
Serguei666 wrote:
01 Feb 2019 19:33
tatiana N. wrote:
01 Feb 2019 13:52
Кстати пиццу и блины можно, если вы их будете есть не часто например раз в 2 недели и из своей муки.
Можно кстати тему про диету для людей с печенью открыть.
"Своя мука" - это собственноручно намолотая из зерен? А зерна тоже должны быть своими или их можно купить в магазине?
Покупаю на ферме органик non gmo, многие сорта необмолотое зерно и молю сама. Но и просто из магазина зерно молоть все равно лучше, чем муку покупную брать.
если есть где растить, растите.
да, и игнорирую ваш сарказм. 8)
интересно а в чем смысл этой "самодейтельности"? :kofe:
сарказм off

Return to “Здоровье”