IncognitoRU wrote: ↑25 Sep 2017 16:33
Сыр тоже не самое лучшее. Люблю сыр, но стараюсь его меньше есть. Там ОЧЕНЬ много калорий и другая дрянь.
IncognitoRU wrote: ↑27 Sep 2017 17:08
В последнее время нашла кракеры сделаны полностью из пармезана.Парм цриспс. Очень вкусные и насыщают быстро. Малокалорийные и без углеводов.
Вы либо штаны наденьте, либо крестик снимите.
Ну началось. Я это не ем каждый день. Даже не каждую неделю. И да, эти криспы очень даже вкусные, и там калорий меньше будет, чем есть сыр кусочками. Я раньше очень любила есть сыр с фруктами или вином. Сейчас фрукты не ем, за искл. ягод и то редко, а вино пью раза 2-3 р. в месяц. Вода, мой самый любимый напиток.
deliasmith wrote: ↑27 Sep 2017 16:04Когда болеешь , особо выбирать не приходится. Тем более , что его всем подряд не рекомендуют , а только тем у кого непереносимость к глютену (4 процента населения) . Это уже народ бежит за модой , не разобравшись. А так вообще , как основа к бутерброду вполне пойдет или с супчиком. Очень плотный , по консистенции напоминает немецкий памперникель, порезать тонко , в тостере поджарить и вполне себе можно
А как он называется? Продается только в WF или где-то ещё?
Везде продается , он сейчас в моде Обычно в морозильниках. Так и называется Bread, gluten free. Обычно рисовый, кинуа, овсяный.
В Костко продается UDI's в холодиьнике обычно. Этот бренд есть и в Сейфвэй.
Мне нравится вот этот брэнд. https://www.kinnikinnick.com/index/glut ... 2013300045
Я глютен фри с 2013 года, перепробоавала мгого каких видов хлеба, но их все нужно в тостер и есть сразу иначе бяка.
Я встречаю и провожаю пароходы в заливе Сан-Франциско
Да, глютен фри хлеб обычно весь( который можно есть) продают замороженный, если продают не замороженый ,а просто в вакуумной упаковке, тот есть вообще нельзя, даже не тратьте деньги.
Я встречаю и провожаю пароходы в заливе Сан-Франциско
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Лучше спортом займитесь. Углеводы для мужчин не так страшны как для женщин. Они спортом намного эффективнее приводят себя в форму.
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Лучше спортом займитесь. Углеводы для мужчин не так страшны как для женщин. Они спортом намного эффективнее приводят себя в форму.
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Сейчас на это большой спрос, поэтому в каждом крупном магазине есть отделы глютен фри (во всяком случае у нас) . Как в свое время обезжиренные продукты. Но в большинстве случаев люди следуют моде. Людей , которым действительно нужна глютен фри диета на самом деле очень мало.
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Мясные нарезки хороши из Костки, они все глютен фри - Black forest ham, uncured pastrami,turkey , ещё я запекаю сама кусок свинины или говядины пару часов в духовке при 400 , из специй соль, перец, чеснок и готово мясо на завтрак.
У меня к сожалению эта диета пожизненно, выбора нет мода или не мода на глютен фри.
Мне ещё очень помог вот этот сайт , поставил мозги на место насчкт углеводов и глютена. https://www.drperlmutter.com/
Last edited by Viipuri* on 01 Oct 2017 19:01, edited 1 time in total.
Я встречаю и провожаю пароходы в заливе Сан-Франциско
thinker wrote: ↑01 Oct 2017 14:40
... sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Термин "sugar free", кстати, обычно означает добавленные сахарозаменители. В зависимости от поставленных целей такой продукт может иметь обратный эффект.
Нашел такой хлеб в нашем Крогере. На вкус неплохой, я был готов к гораздо худшему.
Также нашёл Deli Roast Beef - это типа колбасы для бутербродов, тоже gluten / sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Лучше спортом займитесь. Углеводы для мужчин не так страшны как для женщин. Они спортом намного эффективнее приводят себя в форму.
thinker wrote: ↑01 Oct 2017 14:40
... sugar free и без нитратов. Попробую её с этим хлебом.
Термин "sugar free", кстати, обычно означает добавленные сахарозаменители. В зависимости от поставленных целей такой продукт может иметь обратный эффект.
Да но в мясе / колбасе сахара и так мало. В обычной, что мы раньше покупали 1 грамм per slice, а той, что я нашел сейчас 0.
"Free" относится к "gluten free".
Обычно в морозильниках. Так и называется Bread, gluten free. Обычно рисовый, кинуа, овсяный. 
Совершенно две разные оперы.