как избавиться от целлюлита?

idle0 · Post by **idle0** » 29 Mar 2002 09:45

I've heard that liposuction is your only choice...

alla_v · Post by **alla_v** » 29 Mar 2002 09:52

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by idle0:
I've heard that liposuction is your only choice...<hr /></blockquote>А я читала, что липосакция - это не выход. Странно ...

Еще я читала, что если.. жир отсосать в одном месте, то он будет концентрироваться в другом, сначала, а потом и в старом хранилище тоже.

Nati · Post by **Nati** » 29 Mar 2002 14:09

А я читала, что липосакция - это не выход. Странно ...

Еще я читала, что если.. жир отсосать в одном месте, то он будет концентрироваться в другом, сначала, а потом и в старом хранилище тоже.
________________________________________________

У меня одна знакомая делала, и..как в песне:,,Все вернется, все опять вернется,,. все вернулось. более того, тогда она была просто обьемная, а теперь на етих местах какая-то неприятная рыхлость. если идти на ето, то надо постоянно сидеть на диетах , массажах, упражнениях. А если ето делать и так постоянно-можно привести себя в нормальный вид и без таких затрат.

Veronica · Post by **Veronica** » 29 Mar 2002 14:32

А вот что советует мой любимый доктор Atkins

"I've lost the weight I needed to lose on Atkins. But I am frustrated because I still have cellulite in certain areas of my body. Do any of the lotions that claim to help actually work?
First of all, congratulations on achieving your target weight! Unfortunately, cellulite is a problem for many women, even those who are slim. This is why there are so many "cellulite-reducing" products on the market. The consensus, however, is that these creams do not help reduce cellulite. However, there are other things you can do.

Most important is to stick to your controlled carbohydrate maintenance regimen. Aerobic exercise is also essential. It is not only a significant part of an effective weight-loss program with disease-preventing benefits, it also increases circulation to areas prone to cellulite, such as thighs and buttocks. Using a loofa when you bath and massage will also increase circulation. When circulation is less than optimal, fluids and fats tend to accumulate in the connective tissue, which may promote bulges of cellulite.

There are also natural substances that can enhance blood flow and affect the appearance of the skin. In addition to nutritional supplements such as omega-3-fatty acids and gamma linoleic acid (GLA), the herbs gotu kola and ginkgo biloba have been shown to promote vascular health. Grape seed extract is another supplement shown to help regulate circulation."

Elenka · Post by **Elenka** » 29 Mar 2002 23:21

Хочу посоветовать массаж медовый, этот рецепт пришел с Тибета, довольно эффективно, правда, первые два-три раза довольно болезненно.

Итак, берете по одной - полторы чайные ложки меда на одну область, я по очереди, сначала одну ногу мучаю, потом другую. Можно в мед добавить несколько капель масла лимонного или грейпфруктового или смеси какой если есть. Мед наносится на ладони и похлопывающими движениями переносится на требующую улучшения область.Постепенно мед почти весь впитывается. Ладони нужно крепко прижимать и быстро отрывать. Они, конечно, прилипают и отлипают, оттягивая кожу. Мед питает кожу и одновременно усиливается кровобращение. Затем происходит самое интересное. Мед начинает вытягивать из кожи всякую бяку. На поверхности появляется такая масса грязно-белого цвета, по консистенции похожа на жвачку. Массаж нужно продолжаеть до тех пор пока большая часть этой массы не перейдет на руки. Ладони почти перестают прилипать. В первый раз было очень больно, с каждым разом все лучше, кожа привыкает. Особенно первое время могут появляться мелкие синяки, они через неделю проходят. Возможно тем у кого слабые вены не стоит его делать.
Первый раз я этот массаж делала минут сорок, сейчас, раз 12-й, наверное, пять минут.
Да, массаж нужно делать через день, пятнадцать раз. После массажа принять душ и смазать кожу кремом.
Желаю успеха.

stav · Post by **stav** » 01 Apr 2002 08:42

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by Loryshka:
Я пользуюсь уже не первый год кремами Ив Роше. Поскольку тут в магазинах этой косметики нет, то я нашла их сайт yvesrocherusa.com там много разный кремов для различных стадий целлюлита, некоторые идут с массажером в комплекте и стоимость их в среднем 25 дол. Ты там сможешь заказать онлайн ( я так делаю) и получишь в течении 7 дней. Я этой продукцией пользуюся 4 года и у меня отличная кожа, чего и тебе желаю <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> )). Будут дополнительные вопросы - пиши в профайл.<hr /></blockquote>Lorushka, Я посмотрела рекомендованный Вами сайт, там действительно много всяких кремов от целлюлита. А какой эффективней, исходя из Вашего опыта?

Shy_girl · Post by **Shy_girl** » 01 Apr 2002 14:10

Хочу поделиться своей историей борьбы с целлюлитом. Немного о себе. У меня всегда была ( и есть <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> ) отличная фигура, которой завидовали женщины и восхищались мужчины. И жила я себе, не тужила, лет этак до 26, посмеиваясь над подругами, которые упорно лечились от какого-то страшного и непонятного целлюлита. Я, наивная, думала, раз ничего не видно, кожа ровная и гладка, то нет у меня этой напасти. Пока в один прекрасный (правда для меня не очень <img border="0" title="" alt="[Frown]" src="frown.gif" /> ) день, не сжала сильно кожу на бедрах и ... ужаснулась. Да-да, те самые пресловутые ямочки и бугорки. Целлюлит. Я побежала к подругам, которые грустно развели руками - мол не лечится он, особенно в такой стадии. Но я не сдалась. Накупила первого попашегося крема (кстати, очень хорошего) Золотая линия ($7,00 где-то), перелопатила массу литературы и весь Инет в поиска ее, долгожданной панацеи от страшного монстра каждой женщины - целлюлита. Рекламную литературу я отбрасывала сразу, в итоге набрела на технику антицеллюлитного массажа. Под это дело запрегла любимого человека, который пыхтя (и, наверное, матерясь в душе) со старанием принялся за дело. Вначале наносился крем на пораженную поверхность, потом наступал чистой воды мазохизм. 15-20 минут пыток. Сжав зубы (хотя, если это прочтет любимый, то сразу оповергнет сие воспоминаниями о моих воплях <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> ) я терпела. Ноги покрылись синяками, но (!) за 1 неделю такого массажа стали видны просто поразительные результаты. Комочки разбились на более мелкие, стали не такими очевидными при сжатии. Потом крем кончился (его всего 100 мл), здесь ничего подобного я найти не могла, но, вскоре я и сама уехала в Россию. Массаж продолжался, но прогресс несколько приостановился. А у меня уже началась целлюлитная паранойя. Я постоянно об этом думала, я торчала возле киосков с антицеллюлитными средствами, дошло уже до того, что продавщицы наотрез отказывались продавать мне тот или иной препарат. Друзья, знакомые, косметологи, а особенно любимый (которому, скорее всего, просто надоело делать массаж <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> ) наперебой уговаривали меня отказаться от борьбы, мотивируя это тем, что такой "скрытый целлюлит есть у каждой женщины, даже у Сидни Кроуфорд и мои попытки от него избавиться бесплодны. Но моя паранойя зашла слишком далеко. Да, с самого начала я перешла на low fat питание, почти <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> . Ничего, недели за 2 привыкаешь и перестают снится жареные окорочка и свининка. Ходить в джим было лень <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> - да и простят меня читатели сего форума. Поэтому я купида себе миостимулятор B-tronic с 12 электродами($180.00) с режимом антицеллюлита + новый крем от Грин-мамы ($5.00). Пять дней - и опять скачок в прогрессе! Целлюлита практически не стало. При сжатии кожа практически везде стала ровной и гладкой. Что благодарить - то ли прибор и мои 30 минутные ежедневные лежания с электродами перед телевизором, то ли новый крем (кстати, ужасные ментоловый запах + ощущение жуткого холода после нанесения), не знаю. Но вот вам мои рекомендации:
1. Главное - вести атаку на целлюлит по нескольким направлениям, т.е. крем + диета + пейти побольше жидкости + спорт/или для особо ленивых, как я, электростимулятор + массаж (используются подручные средства: любимый <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> (самое эффективное и приятное + бесплатное), антицеллюлитный электромассажер (от $30.00) либо антицеллюлитная щетка ($6.00))
2. Схема желательна следующая: а) сначала спорт/эл.стимулятор, б) потом ванна/душ с активным массажем проблемных зон до и после, в)нанесение крема сразу после ванны с последующим активным втиранием/массажем (здесь использовать любимого или электромассажер). Ну и диета, конечно. Хотя я не очень то ей следовала - и сладкое ела, и жареное и даже сало (!). Но редко. В основном овощи, рыбку, куриные грудки и прочее.
3. Меняйте крема. Не так уж важна их стоимость (у меня подруги на дорогущих Lierpac, Thalgo, Gernetic) сидели и каких-то сверх результатов не было, я использовала очень доступные крема. Золотая линия, Грин-мама, Люмине, всме в пределах $5.00-$7.00. Главное их надо менять. Попользовались одним, закончился тюбик, переходите на другой и т.д.
И успеха вам!

Nati · Post by **Nati** » 01 Apr 2002 15:40

Еленка, сразу же решила опробовать-люблю все натуральное :-), только вот возник вопрос:какой лучше мед использовать и сколько (приблизительно) времени понадобится для выхождения всякой ,,бяки,,? Что-то чего-то особенного не заметила, может недостаточно времени делала? <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" />

Nati · Post by **Nati** » 01 Apr 2002 15:46

2. Схема желательна следующая: а) сначала спорт/эл.стимулятор, б) потом ванна/душ с активным массажем проблемных зон до и после, в)нанесение крема сразу после ванны с последующим активным втиранием/массажем (здесь использовать любимого или электромассажер
_______________________________________________

Ех, как бы ето еще совместить с кормлениями, гуляниями и т.д. Именно после беременности- родов-то и возникла ета проблема..

Nati · Post by **Nati** » 01 Apr 2002 16:39

Первый раз я этот массаж делала минут сорок
________________________________________________

Извините, прочитала более внимательно.да, столько я его не делала, вот как заснет мое хулиганье-попробую еще раз...

Elenka · Post by **Elenka** » 01 Apr 2002 18:45

Nati, мед нужен натуральный, незасахаренный, а какой вид, цветочный там, липовый, не знаю. Наверное любой подойдет. Массаж нужно делать интенсивно, себя не жалея, хлопать и отрывать ладони резко, кожа сразу краснеет и постепенно обязательно должна выступить эта грязно-белая масса.
Успехов.

Mitek · Post by **Mitek** » 02 Apr 2002 05:01

Вот еще одна ссылка на натуралные методы борьбы.
Еще_одно_натуральное_средство

Nati · Post by **Nati** » 02 Apr 2002 06:24

Вот еще одна ссылка на натуралные методы борьбы.
Еще_одно_натуральное_средство
_________________________________________________

Ето-то средство куда приятнее всех перечисленных выше , но, не хотела бы огорчать-сомневаюсь, что ЕТО-панацея от всех бед(т.е. целлюлита). И беру как пример не себя (хотя жаловаться не на что :-), а как пример, одна моя знакомая, страдающая (хотя совсем от етого не страдающая :-), как говорят в народе-бешенством матки, за день до 3 партнеров умудряется поиметь (ой, простите), но целлюлит-мама мия!!!
(но как видно, мужчин ето совершенно не пугает). <img border="0" title="" alt="[Wink]" src="wink.gif" />

Nmd · Post by **Nmd** » 02 Apr 2002 07:01

http://www.quackwatch.com/cgi-bin/mfs/24/home/sbinfo/public_html/01QuackeryRelatedTopics/cellulite.html?14#mfs

Nati · Post by **Nati** » 05 Apr 2002 04:29

Nati, мед нужен натуральный, незасахаренный, а какой вид, цветочный там, липовый, не знаю. Наверное любой подойдет. Массаж нужно делать интенсивно, себя не жалея, хлопать и отрывать ладони резко, кожа сразу краснеет и постепенно обязательно должна выступить эта грязно-белая масса.
Успехов.
_________________________________________________

Итак, ,,бяка,, есть, синяки есть, будем надеятся, что и другие результаты будут столь же очевидны. <img border="0" title="" alt="[Big Grin]" src="biggrin.gif" />

Loryshka · Post by **Loryshka** » 05 Apr 2002 22:27

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by Stav:
[/qb]<hr /></blockquote>Lorushka, Я посмотрела рекомендованный Вами сайт, там действительно много всяких кремов от целлюлита. А какой эффективней, исходя из Вашего опыта?[/QB][/QUOTE]
Я кремами пользусь скорее для профилактики, особых проблем у меня нет. Могу порекомендовать Spa Dynamique Body Contouring Gel (пользуюсь регулярно), или из той же серии Double Action Kine-Massage - этот идет с массажером и дает больший эффект.

alla_v · Post by **alla_v** » 05 Apr 2002 22:32

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by nati:
Nati, мед нужен натуральный, незасахаренный, а какой вид, цветочный там, липовый, не знаю. Наверное любой подойдет. Массаж нужно делать интенсивно, себя не жалея, хлопать и отрывать ладони резко, кожа сразу краснеет и постепенно обязательно должна выступить эта грязно-белая масса.
Успехов.
_________________________________________________

Итак, ,,бяка,, есть, синяки есть, будем надеятся, что и другие результаты будут столь же очевидны. <img border="0" title="" alt="[Big Grin]" src="biggrin.gif" /> <hr /></blockquote>Меня только вот смущает - эта бяка - это не верхний слой кожи просто?

Nati · Post by **Nati** » 06 Apr 2002 01:53

Меня только вот смущает - эта бяка - это не верхний слой кожи просто?
________________________________________________

<img border="0" title="" alt="[Big Grin]" src="biggrin.gif" /> А вот и посмотрим, если вся кожа сойдет, а целлюлит останется-значит-кожа <img border="0" title="" alt="[Big Grin]" src="biggrin.gif" />

Helena · Post by **Helena** » 06 Apr 2002 04:19

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by Alla_v:
 <blockquote>quote:<hr />Originally posted by Helena:
Вот решила обновить по весне тему <img border="0" title="" alt="[Wink]" src="wink.gif" />
Мне очень помогает ежедневный массаж такой специальной щеткой, у которой с одной стороны щетина, а с другой - нечто типа пальчиков.
Затем крем Кларинс. Результаты заметны, даже не ожидала. <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> <hr /></blockquote>А что за крем - Кларинс? Можно ссылочку или написание английскими буквами? Я такой еще не встречала.<hr /></blockquote>Алла, сорри, не заметила ваш вопрос...
Clarins Lift Minceur 2000. Вот недавно отхватила по супер-дешевой цене в нашем Маршалсе. <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" />
А так он стоит - около 50 за 200мл в магазине или 32 на интернете.

stav · Post by **stav** » 06 Apr 2002 07:33

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by Loryshka:
 <blockquote>quote:<hr />Originally posted by Stav:
<hr /></blockquote>Lorushka, Я посмотрела рекомендованный Вами сайт, там действительно много всяких кремов от целлюлита. А какой эффективней, исходя из Вашего опыта?[/QB]<hr /></blockquote>Я кремами пользусь скорее для профилактики, особых проблем у меня нет. Могу порекомендовать Spa Dynamique Body Contouring Gel (пользуюсь регулярно), или из той же серии Double Action Kine-Massage - этот идет с массажером и дает больший эффект.[/QB][/QUOTE]

Thanks!!

Lightick · Post by **Lightick** » 08 Apr 2002 04:18

<blockquote>quote:<hr />Originally posted by Alla_v:
 <blockquote>quote:<hr />Originally posted by nati:
Nati, мед нужен натуральный, незасахаренный, а какой вид, цветочный там, липовый, не знаю. Наверное любой подойдет. Массаж нужно делать интенсивно, себя не жалея, хлопать и отрывать ладони резко, кожа сразу краснеет и постепенно обязательно должна выступить эта грязно-белая масса.
Успехов.
_________________________________________________

Итак, ,,бяка,, есть, синяки есть, будем надеятся, что и другие результаты будут столь же очевидны. <img border="0" title="" alt="[Big Grin]" src="biggrin.gif" /> <hr /></blockquote>Меня только вот смущает - эта бяка - это не верхний слой кожи просто?<hr /></blockquote>Сегодня попробовала. Бяка есть, синяков нет, может завтра появятся. <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> Бяка появилась уже через 10 мин. Всего массажировала 30, после этого уже не было смысла, из-за бяки рука уже не приклеивалась, а только скатывала бяку в шарики. Для верхнего слоя кожи бяки слишком много, но даже если есть чуть, это хорошо, эффект скраба. Ощущение на коже после такого массажа весьма приятное. Для эксперимента неделю решила делать только на одной стороне и потом сравнить. <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> Результатами поделюсь. <img border="0" title="" alt="[Wink]" src="wink.gif" />

Все-таки не удержалась и сделала на другой ноге. Тут и синяки подоспели <img border="0" title="" alt="[Smile]" src="smile.gif" /> и ощущение уже не столь приятное. <img border="0" title="" alt="[Frown]" src="frown.gif" /> Оченно надеюсь, что все это не зря.

[ 07-04-2002, 22:11: Message edited by: Lightick ]

Elenka · Post by **Elenka** » 09 Apr 2002 14:30

Подруга, которая посоветовала мне медовый массаж дала мне ссылку на сайт, где он описан http://apelsinka.make-up.ru:8101/ Там много чего о целлюлите есть.
По своему опыту еще раз хочу сказать, что синяки проходят, с каждым разом их все меньше появляется, массаж проходит все менее и менее болезненно и все быстрее, видимо клетки прочищаются.
А крема антицеллюлитные я все время в Маршалсе покупаю, они там на сэйле за 6-7 долларов. И всегда что-то можно найти.

Глаз народа · Post by **Глаз народа** » 15 Apr 2002 09:13

Я знаю несколько надежных способов избавиться от целлюлита.

1. Избавиться от наследственности
2. Родиться мужчиной.
3. Застрелиться.

КатяС · Post by **КатяС** » 15 Apr 2002 19:26

[quote:f50d1042be="Lightick"]Результатами поделюсь. : Lightick ][/quote:f50d1042be]

Лучик, ну поделись, пожалуйста, результатами

Неделя прошла :lol:

alla_v · Post by **alla_v** » 16 Apr 2002 02:38

Да уж, Лучик, ждем с нетерпением!

Привет